Bize TakılanlarGenel

Gıdalardaki Şeker Oranları Şaşırttı

Dünya Sağlık Örgütü tarafından gıda ürünlerindeki şeker oranları araştırılması yapıldı. Gıdaların tek tek incelenmesiyle, günlük yiyeceklerden, içeceklere ne kadar şeker tükettiğimiz sonucuna ulaşıldı ve şeker mercek altına alındı.

Ürünlerdeki kalori miktarı, bir küp şeker bazında ölçüldü. Yapılan inceleme sonrasında gıdaların içinde oldukça yüksek oranda şeker olduğu tespit edildi.

Listeye ilk olarak meyve ve sebzelerdeki şeker oranları yazıldı. Buna göre, 1 adet elmada 4 buçuk, muzda da 3 buçuk küp şeker bulunuyor. Sebze kategorisinde yer alan mangoda ise 9 küp şeker içeriyor.

Hazır gıdalarda belirlenen şeker oranlarının ise korkutucu olduğu ortaya çıktı. Özellikle gençler tarafından sıkça tüketilen enerji içeceklerinin 1 kutusunda 5 buçuk küp şeker, 500 ml’lik bir portakal suyunda da 10 küp şeker bulunuyor. Hazır çorbaların paketi ise 5 küp şeker içeriyor.

İlgili Makaleler

Kapalı