ramazanda beslenme
-
Genel
Salata Soslarına Dikkat Edin
Salataların özellikle soslarına ve içerisine katılan malzemelerin cinsine dikkat etmek gerekir. Salatalara hazırlanan sosların yağ içeriği yüksek olabilir ve bunlar…
Devamını Oku »
Ramazan’da sahur ve iftar öğünlerinin yanı sıra iftardan sonra da bir ara öğün yemek midenin sindirimini kolaylaştırıyor. Uzun ve sıcak…
Devamını Oku »
Salataların özellikle soslarına ve içerisine katılan malzemelerin cinsine dikkat etmek gerekir. Salatalara hazırlanan sosların yağ içeriği yüksek olabilir ve bunlar…
Devamını Oku »